El parmaklarını çıtlatmak zararlı mı? | Prof. Dr. Can Koşay

El parmaklarını veya daha genel anlamda eklemlerin arasından gelen sesleri oluşturmak, yani çıtlatmak diye tabir edilen durum, aslında çeşitli nedenlerle bir ses yaratan bir durumdur. Eklemin içindeki kaviteler, yani boşluklar, eklem sıvısının geçmesi nedeniyle oluşan bir durumdur. Ancak başka nedenlerle de bazen bu ses ortaya çıkabilir. Sağlıklı bir durum değildir, eklem için gereken bir durum da değildir. Çoğu zaman kişi bunu yaptığı zaman rahatladığını söylemekle beraber, eklem için hiçbir yarar veya iyi olan bir durum değildir. Ergenler arasında ergenlik döneminde oldukça sık olarak tik olarak tabir edebileceğimiz alışkanlıklarla eklemlerden ses çıkartmayı çok sık olarak görüyorum. Bunları o yaş grubundaki kişilere söyleyebileceğim tek şey, bunun hiçbir yararı olmadığı gibi rahatlatıcı bir özelliği de yoktur. Eklemler için de hiçbir fayda sağlayan bir durum değildir. Uzun dönemde bunların soruna yol açabileceği konusunda da bazı görüşler var. Bunları yaptığımız zaman kireçten oluyor, eklem yıpranıyor diye bir bilgiye sahip değiliz. Ancak yararlı olmadığını söyleyebilirim.